第320章 对于桩功的一点拙见(第2/3 页)

述说的“另一种哲学体系”，这本书好像叫《秘密全集》，是外国的一个成功学作家写的，有时间的朋友可以看一看，至于是书中的哪一点理论，我觉得就是你认为的那一点，哈哈哈。

重要的事情再说一遍，我写的这是一本小说，里面的内容除了中医知识之外，别的内容都是我为了让大家看着有趣而胡编乱造的，全是假的，各位千万不要当真，切记切记切记！

当然，我们可以抱着好奇的心态去涉猎一下关于唯心主义、正统宗教方面的知识是可以的，但仅仅涉猎一下就行了，不要往深入研究，这种东西看多了大脑容易中毒，对家庭、生活、事业是没有多少好处的，人要相信科学，相信唯物主义，毕竟这才是正统的哲学思想，是指导人类前进与发展的唯一正确理论，切记切记。

关于我们正常人的修行，我还是劝各位不要过度的迷恋什么道家、佛家的修行，平时练练太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、八部金刚功、长寿功等，都是非常好的锻炼身体法门，保持身体健康才是王道，至于什么成仙成佛的，那基本上跟我们正常人不会有交集的，毕竟我们是受过正统教育的人，我们所有的认知都是建立在科学唯物主义之上，也不是试着用自己的认知去研究什么宗教知识，这跟用西医的理论指导中医一样，终归有点不伦不类。

既然写到这里了，我有必要说一下站桩，现在大部分人站桩都是以混元桩、无极桩、形意三体式为主，这三种桩功对身体都很好，但奇就奇在这三种脱胎于传统武术太极拳、形意拳的桩功却屡屡让人站出毛病来，这是为何？

抛开武术中的站桩，我们还有一种只站着不动就能锻炼身体的动作，这动作叫“站军姿”。

同样是两种站立，站军姿能让人变得板正和健康，但站桩却为何会让人站出毛病来，归根到底是四个字“胡思乱想”。

不知何时，我们的某些传统武术搞得玄之又玄，什么大周天、小周天，阴阳五行、中医知识的全部往传统武术上套，貌似不整点这种东西就显得不是武术大师一样。理论知识一大堆，一伸手全部歇菜。

同样是传统武术，为何中国跤就没有这种情况？

归根到底是一些怕苦怕累的人有个武侠梦，练练摔跤吧又怕疼又嫌累，练练所谓的外家功夫吧，也怕疼又嫌累，最后选了个既不疼也不累的拳种，穿个对襟衬衣，慢悠悠的瞎比划，极大地满足了儿时的武侠梦。

后来发现这慢悠悠的瞎比划又无法显出个高

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